賴(lài)氨酸是一種成長(zhǎng)素,對(duì)于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育起到顯著的效果,尤其是對(duì)于發(fā)育期間的孩子而言,適量的攝入賴(lài)氨酸還是可以起到長(zhǎng)高的作用。而對(duì)于青春期和發(fā)育期間的孩子而言,攝入賴(lài)氨酸后,可以輔助孩子長(zhǎng)高嗎。
我們都知道賴(lài)氨酸是一種人體必需氨基酸,和其他氨基酸一樣,我們可以通過(guò)日常飲食獲得。但是大部分食物中的賴(lài)氨酸含量偏低,這也導(dǎo)致很多人攝入賴(lài)氨酸不足,從而造成身體發(fā)育遲緩的情況。
賴(lài)氨酸是重要的氨基酸,在人體的生物過(guò)程中起著重要的作用。堿性的,帶電荷的(在生理pH下),含有α-氨基,α-羧酸基和側(cè)鏈賴(lài)氨酰的脂族氨基酸,由密碼子AAG和AAA編碼。
然而,賴(lài)氨酸不能在體內(nèi)合成,而賴(lài)氨酸對(duì)體內(nèi)蛋白質(zhì)分子的產(chǎn)生至關(guān)重要。必須從飲食來(lái)源和補(bǔ)品中獲取。賴(lài)氨酸被稱(chēng)為必需氨基酸。
賴(lài)氨酸對(duì)于組織修復(fù)和生長(zhǎng)以及抗體,激素和酶的產(chǎn)生是必需的。賴(lài)氨酸在其他重要的生物學(xué)過(guò)程中起作用,包括膠原蛋白多肽的交聯(lián)和肉堿的生產(chǎn),肉堿是脂肪酸生產(chǎn)中的關(guān)鍵分子。因此對(duì)于發(fā)育期間的孩子而言,適量的攝入賴(lài)氨酸還是可以起到輔助身體發(fā)育的效果。
另外,在實(shí)際臨床上,賴(lài)氨酸除了可以為孩子提供源源不斷的成長(zhǎng)素外,還可以起到抵御部分慢性疾病及預(yù)防骨質(zhì)疏松等效果。
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