眾所周知,體育鍛煉對(duì)身體健康(特別是大腦功能和健康)有積極影響。此前曾有研究討論了母親或父親運(yùn)動(dòng),對(duì)后代的正面影響,但是在大腦認(rèn)知方面的研究結(jié)果卻很少。
近日,一個(gè)由西班牙多個(gè)機(jī)構(gòu)成員組成的大型研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),父母體育鍛煉對(duì)后代認(rèn)知有積極影響——認(rèn)知、神經(jīng)發(fā)生以及線粒體活性增強(qiáng)。通過父親的精子證明了運(yùn)動(dòng)誘發(fā)效應(yīng)的直接傳遞,從而表明父親的身體活動(dòng)是驅(qū)動(dòng)后代大腦生理和認(rèn)知的直接因素。
研究人員指出,他們正在進(jìn)行一項(xiàng)大型研究——了解父母生活方式對(duì)后代的影響,父親在生育前鍛煉對(duì)后代的影響是這項(xiàng)大研究中的一部分。
研究人員首先對(duì)一組雄性小鼠的長(zhǎng)期和短期記憶能力進(jìn)行了測(cè)試。之后將其分成兩組,一組接受為期六周的鍛煉,另一組作為對(duì)照不參與鍛煉。之后,兩組接觸雌性小鼠進(jìn)行交配,并接受第二次記憶測(cè)試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),參與鍛煉的雄性小鼠在第二次記憶測(cè)試中得分比第一次更高,并且比沒有鍛煉的小鼠做得更好。仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn),小鼠大腦的運(yùn)動(dòng)狀況也發(fā)生了微小的變化,并且腦部某些部位的腦細(xì)胞數(shù)量增加。
研究還表明,參加鍛煉的父代所生的小鼠在記憶測(cè)試中的表現(xiàn)優(yōu)于對(duì)照組。與同期其它小鼠相比,這些小鼠的大腦神經(jīng)細(xì)胞增加,同時(shí)伴隨一些基因表達(dá)的差異。研究人員認(rèn)為,后代大腦的變化是由microRNA引起的,即使后代久坐不動(dòng),它們也能享受父代運(yùn)動(dòng)帶來的好處。
所以,為了自己,也為了后代,運(yùn)動(dòng)起來吧。
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