金銀花泡水很有講究？5大禁忌一定要避免！

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來源：家庭醫(yī)生在線

2018-10-16

眾所周知金銀花具有清熱解毒的功效，經(jīng)常性的使用金銀花泡水能夠有效的提高身體免疫力、治療各種熱性病，但是對于金銀花泡水有很大的禁忌。

　　金銀花泡水的禁忌有哪些？

　　1、不能過量的服用

　　金銀花性寒，大量服用就會導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適，為了能夠提高金銀花對于身體帶來的功效，若是一次性大量服用金銀花的話沒有任何好處。不能天天喝金銀花，每天控制在十克左右即可，不然會增加脾胃的負(fù)擔(dān)。

　　2、月經(jīng)期間禁止服用

　　在月經(jīng)期間女性要保養(yǎng)好，盡量不要接觸一些冰涼的食物，因?yàn)榻疸y花性寒，在月經(jīng)期間盡量不要服用，不然會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者經(jīng)期延長甚至?xí)痖]經(jīng)。

　　3、脾胃虛寒的人群不能服用

　　金銀花性寒，虛寒體質(zhì)的人群不能服用，不然會導(dǎo)致體弱多病，非但不能調(diào)養(yǎng)好身體，反而會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。另外金銀花沖泡兩次就可以了，隔夜的金銀花茶不能喝，變質(zhì)的金銀花茶會影響到身體健康。

　　4、金銀花不能飲

　　金銀花茶冷了之后就不能喝了，不然會導(dǎo)致腹瀉，正確的服用金銀花應(yīng)該是用開水沖泡之后親熱的時(shí)候服用，這樣才可以發(fā)揮里面的藥效以及給人體帶來的營養(yǎng)價(jià)值。

　　5、乙肝患者不能長時(shí)間服用

　　乙肝患者不能長時(shí)間使用金銀花泡水，不然會導(dǎo)致腸胃不適比如腸鳴、拉肚子等。

　　喝金銀花茶時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？

　　要選擇正確泡金銀花茶的方法，把三克新鮮金銀花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水沖泡一定要蓋上蓋子，這樣可以防止金銀花的香味散失，三分鐘之后就可以喝了，這樣能夠吸收里面的營養(yǎng)價(jià)值。金銀花屬于一種中藥，不僅僅可以直接生吃也可以曬干之后制作成茶類。但是在服用的時(shí)候一定要注意，如果胡亂服用的話會給身體帶來一定的損害，在購買金銀花的時(shí)候要看看外表，有一些商家為了能夠保持其外表，在制作的過程中可能會加入硫磺，在服用的時(shí)候要小心會損害到身體健康。

　　溫馨提示

　　一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)館來購買金銀花，在喝的時(shí)候也要注意方法，千萬不能喝過期的金銀花茶，同時(shí)也不能泡得過濃，不然會影響身體對鈣質(zhì)的吸收。

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