什么東西泡水喝最護(hù)肝？這六種藥材別錯(cuò)過(guò)

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2018-02-02

在體檢中，脂肪肝成了很常見(jiàn)的一項(xiàng)檢查結(jié)果，這讓很多人都十分恐慌。而事實(shí)上，廣東省第二中醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師許書(shū)維在此前的采訪中，曾表示，有50%的脂肪肝患者實(shí)際上是屬于輕型脂肪肝，通過(guò)簡(jiǎn)單的生活方式調(diào)整就能恢復(fù)，但是他強(qiáng)調(diào)，輕型脂肪肝在早期往往難以覺(jué)察。甚至?xí)霈F(xiàn)誤診。

早期脂肪肝易與膽囊炎混淆

許書(shū)維醫(yī)生指出，脂肪肝常見(jiàn)的早期癥狀一般是疲倦、全身乏力、口干舌燥、嗜食油膩食物等癥狀，偶爾會(huì)出現(xiàn)四肢麻痹、肝區(qū)疼痛的表現(xiàn)，其中肝區(qū)疼痛時(shí)有加重，但是間斷中還是會(huì)出現(xiàn)。而正是這種疼痛往往會(huì)被誤以為是膽囊炎的癥狀，故而造成漏診。

這六中藥材泡水喝可養(yǎng)肝

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們的飲食上也有了更多元的選擇，但這往往會(huì)造成肝臟損傷在不經(jīng)意間出現(xiàn)。那么，有沒(méi)有哪些東西泡水喝能幫助保護(hù)肝臟健康呢？

1、紅棗。有調(diào)差發(fā)現(xiàn)，肝功能較差的人群每天喝一杯大棗水，持續(xù)一周就能達(dá)到保肝排毒的功效。

2、決明子。決明子有清肝瀉的作用。

3、五味子。五味子對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有明顯的降低作用。

4、黃芪。黃芪有降血壓、保肝笑言的作用。尤其適合身體虛胖的人群。

5、枸杞。枸杞中的多糖對(duì)肝損傷有一定的保護(hù)作用，能促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

6、西洋參。西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清虛火、生津止渴的作用。

提醒：?jiǎn)慰亢人茈y養(yǎng)肝保肝

可是，許書(shū)維醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，單純依靠喝什么水來(lái)養(yǎng)肝保肝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。通常，他的建議是醫(yī)藥治療結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)。他表示，首先要根據(jù)監(jiān)測(cè)得到的干指數(shù)以及脂肪胺的B超影像學(xué)去判定脂肪肝的分型，然后針對(duì)分型的情況進(jìn)行醫(yī)藥結(jié)合。其次，針對(duì)輕度、中度的脂肪肝患者一般是建議吃些保肝護(hù)肝的藥物、降脂藥來(lái)配合治療，同時(shí)建議患者在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整與改變，另外配合運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)肝臟的脂肪沉積慢慢消退。

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