冬天還繼續(xù)吃這些食物？難怪痛風一直好不了！

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2018-01-26

冬天是大家進補的時節(jié)，但對于痛風病人來說，更要嚴加控制飲食，什么能吃什么不能吃，要做到心中有數，這樣對病情才有利。

總的來說，這些食物是痛風患者堅決不能吃的，尤其在冬天，多吃一口，那痛風永遠別想好了！

1、痛風不能吃海鮮

患有痛風的話，海鮮是千萬不能吃的，因為海鮮內的嘌呤成分很多，而嘌呤就是導致痛風的關鍵因素，會使得患者血尿酸濃度增高，使痛風更加嚴重。痛風患者不能吃的海鮮包括螃蟹、蝦。魚等，不過蝦中的嘌呤并不是特別多，為什么也不能吃呢？因為蝦屬于性溫熱，對于急性痛風患者來說，簡直就是雪上加霜。

2、痛風不能吃豆制品

像豆腐、豆?jié){和香干這一類，痛風患者不能吃，因為豆制品中的嘌呤真的太多了，對于嘌呤代謝失常的，或者是血尿酸濃度很高的病人來說，絕對不要吃。

3、痛風不能喝酒

喝酒是一大禁忌想必大家都清楚，因為酒精容易讓病人體內的乳酸堆積起來，不利于尿酸的排出，經常喝酒還會導致嘌呤的合成增加。其中，啤酒是對病人最不好的。

4、痛風不能吃胡椒、桂皮

痛風病人在病情發(fā)作的時候，主要表現在關節(jié)疼痛，甚至無法正常走路，而胡椒、桂皮這種非常容易上火的東西，極易加劇關節(jié)疼痛，有點“火上澆油”的意思。同樣，桂皮也是大熱食材，吃多了對肝腎也不好，特別是在痛風發(fā)作的時候，這些東西千萬不能碰。

5、痛風不能吃狗肉、鵝肉

狗肉為溫補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風者體內嘌呤代謝紊亂，其急性發(fā)作期又類似中醫(yī)的熱痹，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作期間，更當禁食。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發(fā)性食物，痛風者多食能助熱礙濕而引起復發(fā)，因此也不能食用。

6、痛風不能吃粗糧

飲食過于精細不利于人體健康，但是痛風患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黃豆、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風患者主食應以細糧為主，如精面粉做的面食，精大米等。

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