輔酶Q10在體內(nèi)主要有兩個(gè)作用，一是在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程中起重要的作用，二是有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用。
1）抗氧化性，心血管系統(tǒng)的應(yīng)用
輔酶Ｑ10的抗氧化性使其在動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展過(guò)程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜穩(wěn)定、代謝性強(qiáng)心及逆轉(zhuǎn)左室肥厚等良好作用，在心血管病中應(yīng)用日益廣泛，
2）抗腫瘤作用及免疫調(diào)節(jié)作用
近年來(lái)的研究表明，輔酶Q10在預(yù)防冠心病，緩解牙周炎，治療十二指腸潰瘍及胃潰瘍，增強(qiáng)人體免疫力功能以及緩解心絞痛方面有顯著效果。
3）抗皮膚皺紋和延緩皮膚衰老
皺紋的增加、皮膚的老化與Q10含量有關(guān)，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。Q10可以通過(guò)口服來(lái)攝取，當(dāng)細(xì)胞中含足夠Q10即能量代謝會(huì)有所增強(qiáng)，清除自由基，緩解皺紋加重。
4）其它用途輔助藥物他汀類的輔助藥
他汀類藥物在抑制膽固醇合成的同時(shí)也會(huì)抑制體內(nèi)輔酶Ｑ10的生成，老年病人身上更容易發(fā)生病人體內(nèi)輔酶Ｑ10不足，在使用他汀藥物的時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10。能夠夠迅速緩解他汀類引起的肌痛和疲勞抵消與他汀類藥物有關(guān)的肌痛和肝臟損傷。
5)其它
輔酶Q10還有許多其它的有益作用。艱苦的體育鍛煉減少了輔酶Q10的血液含量，每日60毫克的補(bǔ)充已發(fā)現(xiàn)可改善運(yùn)動(dòng)員的技能。單獨(dú)使用輔酶Q10或與維生素B6（吡哆醇）結(jié)合使用可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并可用于治療艾滋病和其它感染疾病。人體內(nèi)適當(dāng)含量的輔酶Q10對(duì)于適當(dāng)?shù)募∪夤δ苁潜匦璧?，而幾種研究已明確顯示每日補(bǔ)充100～150毫克的輔酶Q10可明顯改善肌肉營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的狀況。
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