維生素H是生物素、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族。它是合成維生素C的必要物質(zhì),是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)。是一種維持人體自然生長和正常人體機(jī)能所必須的水溶性維生素;是代謝脂肪及蛋白質(zhì)不可或缺的物質(zhì),也是維持正常成長、發(fā)育及健康必要的營養(yǎng)素,無法經(jīng)由人工合成。
性能與作用:
1、構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)。2、維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完整和健全。 3、增強(qiáng)機(jī)體免疫反應(yīng)和抵抗力。4、維持正常生長發(fā)育。