螺旋藻是一種生長(zhǎng)在堿性鹽湖的藍(lán)藻植物。自七十年代以來,螺旋藻廣受注意。螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于:
1、含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)65-70%,
2、含多種礦物元素,包括鐵、鉀、鈉、鎂和鈣。
3、含大量β-胡蘿卜素,是最有效的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,能抑制自由基對(duì)細(xì)胞的破壞作用,預(yù)防老化及慢性疾病。β-胡蘿卜素在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A,對(duì)眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。
4、含大量的咖嗎亞麻酸(gamma-linoleicacid),可降低人體膽固醇(尤其是不良膽固醇),有助預(yù)防心血管疾病。.